Probiotischer Genuss im Glas: Wasserkefir mit Orangenblüten für Wohlbefinden im Herbst
Der Herbst bringt kühlere Tage und stärkende Getränke. Dein Herbst, dein Genuss. Entdecke unseren Wasserkefir mit Orangeblüten. Dieses probiotische Getränk kombiniert die frische Süße von Orangen mit dem feinen, blumigen Aroma von Orangenblütenwasser und einer würzigen Prise Kardamom. Es ist nicht nur ein reiner Genuss, sondern auch ein wahres Wohlfühlgetränk, das dich von innen heraus stärkt und dich fit durch die kälteren Monate bringt.
Was macht Wasserkefir so besonders?
Wasserkefir ist ein probiotisches Getränk, das durch Fermentation von Wasser, Zucker und speziellen Kefirkulturen hergestellt wird. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten deinen Kefir zuzubereiten. Mehr über Wasserkefir erfährst hier.
Die Vorteile von probiotischen Getränken
Probiotische Getränke wie Wasserkefir bieten eine hervorragende Möglichkeit, deine Darmflora zu unterstützen und damit auch dein Immunsystem zu stärken. Kefir ist dabei nicht nur köstlich, sondern auch ein wahres Powerhouse an Probiotika, guten Bakterien und Hefen. Diese unterstützen nicht nur deine Verdauung und stärken dein Immunsystem, sondern liefern zudem eine Fülle an Vitaminen, Nährstoffen und Mineralien, die für dein Wohlbefinden unerlässlich sind. Unser Kefir Starter Set enthält alles, was du benötigst, um Milchkefir mit 30 bis 50 verschiedenen Bakterien- und Hefestämmen sowie Wasserkefir mit bis zu 60 Stämmen zu kultivieren. Diese Vielfalt fördert eine gesunde Darmflora und trägt wesentlich dazu bei, das Gleichgewicht im Verdauungstrakt zu bewahren. Gleichzeitig versorgt dich Kefir mit wichtigen Substanzen wie B-Vitaminen, Kalzium, Magnesium und Enzymen, die für lebenswichtige Funktionen zuständig sind.
Die Herstellung probiotischer Getränke zu Hause ist eine wunderbare Möglichkeit deine Abwehrkräfte zu stärken - ganz alleine und in deiner Küche. Kombiniert mit Zutaten wie Orangensaft und Orangenblütenwasser, entsteht ein leckeres und gesundes Getränk.
Rezept für Wasserkefir mit Orangenblüten
Unser Wasserkefir mit Orangenblüten ist deine vitale Ergänzung für den Herbst. Der Orangensaft liefert wertvolle Vitamine und der Kardamom sorgt für eine wärmende Note, die gerade in den kühleren Monaten besonders wohltuend ist.
Zutaten:
- 250 ml selbst hergestellter Wasserkefir mit unserem Kefir Set
- 50 ml frisch gepresster Orangensaft
- 2-3 EL Orangenblütenwasser
- 1/2 TL gemahlener Kardamom
- 1 EL Honig (optional)
Zubereitung:
- Zutaten kombinieren: Gieße den Wasserkefir, den frisch gepressten Orangensaft und das Orangenblütenwasser in ein Glas oder eine Karaffe. Hier erfährst du mehr über die Herstellung des Wasser Kefirs
- Würzen und süßen: Füge den gemahlenen Kardamom hinzu und rühre alles gut um. Falls du es etwas süßer magst, kannst du zusätzlich einen Esslöffel Honig einrühren
- Abschmecken und genießen: Schmecke das Getränk nach Belieben mit mehr Orangenblütenwasser oder Kardamom ab. Genieße den Wasserkefir am besten gekühlt
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