Chia Power Booster im Ball Mason Jar

Die letzen Wintertage heißt es nochmal: viele, viele Vitamine essen und trinken um nicht doch noch von der Grippewelle erwischt zu werden! Was wäre da passender als ein Power Booster mit dem Super Food Chia Samen, Himbeeren und Mandelmilch? Ruck zuck gemacht, als leckeres Frühstück oder einfach zum mitnehmen für unterwegs in deinem LIEBLINGSGLAS.

Chia Samen sind übrigens wirklich richtiges "Super Food" und ziemlich sättigend. Natürlich solltet ihr auf keinen Fall das als Ersatz für eine Mahlzeit ansehen. Aber wir finden es als Frühstück zum Start in den Tag eine perfekte Kombi mit Früchten und Milch! Die Chia Samen haben selbst eine sehr neutralen Geschmack und werden in Verbindung mit Flüssigkeit ein bisschen glibberig. Es entsteht eine Art Pudding. Beim backen kann man damit sogar Eier ersetzen - wer also mal auf tierische Produkte verzichten will, der hat mit Chia Samen eine super Alternative. Jetzt aber das Rezept: Was ihr dazu braucht: (für 1 Ball Mason Jar Regular) - 125 g Himbeeren (gefroren) - 250 ml Mandelmilch - 4 EL Chia Samen - 1/2 Vanilleschote - 50 g Mandeln (gemahlen) - etwas frische Minze - Kiwi, Minze und Mandeln als Topping - Ball Mason Jar deiner Wahl

Und so geht's: Als erstes werden die Himbeeren mit einer Gabel fein zerdrückt. Die Himbeermasse wird nun mit der Mandelmilch vermischt und in das Ball Mason Glas deiner Wahl gefüllt. Dazu kommt jetzt der Power Booster - die Chiasamen. Alles gut mischen, immer wieder umrühren damit keine Klumpen entstehen und für ca. 30 min ruhen lassen. Wir haben das ganze kurz in den Kühlschrank gestellt, damit es etwas kalt wird. Als letztes zerkleinert ihr die Mandeln und die Minze. Das ganze nun zur restlichen Masse geben. Zum süßen eine halbe Vanilleschote dazu mischen.

Für noch mehr Vitamine (und das Auge :) ) wird unser Power Booster mit Kiwi Scheiben, etwas Minze und Mandeln aufgepeppt. Ab damit in die Tasche oder gleich am Frühstückstisch - Enjoy!

Wir haben für dieses Rezept ein Ball Mason Jar Regular verwendet. Mit knapp 500 ml Füllvermögen die perfekte Größe für Drinks und Food to Go. Das Mason Jar findet ihr hier bei uns im Shop.


4x Oleni Mason Jar | Regular | 500 ml
4x Oleni Mason Jar | Regular | 500 ml
Oleni Mason Jar Regular 500 ml mit Edelstahldeckel
Oleni Mason Jar Regular 500 ml mit rostfreiem Deckel
Oleni Mason Jar Regular 500 ml Zubehör
Oleni Mason Jar Regular 500 ml Vorratsschrank

4x Oleni Mason Jar | Regular | 500 ml

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Der Allrounder in der Küche, im Bad, im Vorratsschrank und bei allen DIY-Projekten

Als Cocktailglas für die nächste Party, außergewöhnliche Blumenvase oder Vorratsglas - das klassische Oleni Mason Jar mit einem Fassungsvermögen von 500 ml ist ein absoluter Alleskönner. Das besondere Design und die kreativen Mix and Match Möglichkeiten machen das Glas zum Must-Have in deinem Haushalt.

Marmelade einkochen ist mit dem Mason Jar kein Problem - es ist robust und hitzeresistent. Im Handumdrehen wird durch Deckel und Ring ein Vakuum erzeugt und das Oleni Glas luftdicht verschlossen - perfekt für das Konservieren und Einkochen.

Kombiniert mit unserem LIEBLINGSGLAS Zubehör wird aus deinem Oleni Mason Jar praktisches Küchenzubehör - Öl ausgießen, Gewürze dosieren oder als Kaffeefilter nutzen. Lass dich jetzt inspirieren!

Größe: 13,1 x 8,4 cm
Füllmenge: 500 ml
Durchmesser: 7 cm (Regular Mouth)

Perfekt geeignet für:

- Drinks & Smoothies
- (Marmelade) Einkochen & (Soßen) Einmachen
- Geschenke im Glas
- Vorräte
- Blumenvase
- DIY Projekte
- Seifenspender