New Year. Fresh Starts.

So gelingt dir der frische Start ins neue Jahr.

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Vorsätze
Alles auf Anfang

Im neuen Jahr nehmen wir uns gerne Vieles vor. Neue Herausforderungen, neue Ziele, neues Ich? Ganz und gar nicht. Das neue Jahr sollte nicht dafür stehen sich selbst zu peinigen. Jedoch ist das das neue Jahr für viele ein Symbol für Neuanfänge. Egal, ob große oder kleine Veränderungen, ein Neustart kann Wunder wirken. Und mit frischer Energie ins neue Jahr zu starten oder nach den Feiertagen seine Energie zurückzugewinnen - das wollen wir doch alle, oder? Egal ob Vorräte sortieren, gesündere Ernährung, weniger Essen gehen oder das Immunsystem stärken. Wir haben hier unsere Tipps & Tricks für dich gesammelt.

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Gesunde Rezepte & Snacks

Fehlt dir auch manchmal die Inspiration für neue und vor allem gesunde & einfache Rezepte? Wir haben unsere 20 liebsten Rezepte & Snack Idden im Glas für euch zusammengefasst.

Rezept
Snack Ideen

Gesunde Ernährung, wenn man unterwegs ist, ist nicht immer eine leichte Aufgabe. Um auf Fast Food zu verzichten und somit nicht nur Geld zu sparen, sondern auch was Gutes für Körper und Geist zu tun, empfehlen wir Snacks im Glas. Hier findest du 5 einfache & gesunde Ideen.

How To
Meal Prep

Im Alltag ist es oft schwer, immer frisch zu kochen. Deshalb bereiten wir leckere Rezepte einfach im Glas vor. So wird das Essen frisch gehalten und du erkennst immer direkt, was sich darin befindet. Fit ins neue Jahr - ganz einfach. 

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Meal Planner

Um die Gestaltung deines Alltags noch einfacher zu machen und dir bei der Planung deiner Mahlzeiten zu helfen, haben wir für dich den perfekten Meal Planner entworfen. Einfach runterladen, ausdrucken und Woche planen.

Rezept
Bircher Müsli

Ein gesunder Start in den Tag kann Wunder bewirken, finden wir. Daher haben wir unsere 7 liebsten Frühstücksideen für dich zusammengestellt. Auch mit dabei unser Favorite für einen absoluten Power Start: Bircher Müsli im Glas. Easy vorbereitet, gesund und super lecker.

TIPPS & TRICKS
Aufgeräumt ins neue Jahr

Es gibt nichts besseres als aufgeräumte und gut sortierte Küchenschubladen. Einmal damit angefangen macht das kochen und backen gleich doppelt so viel Spaß.